体重の増減の謎

今日はお昼にお腹いっぱい食べて、それから間食だなんだで、今もお腹いっぱい。

で、体重測ったら昨日より体重増えてる。

この増えた体重はどうなれば減る？

食べた分はトイレに行けば減る？

たぶん、朝測ったら減ってるはず。

これって汗とか？

エネルギーとして消費もしてるはずだ。

会社に「階段を使ってカロリー消費」とか貼り紙してあるんだけど、頭をすごい使ったほうが消費カロリーは大きかったりする。

運動が意味ないってわけではないだろうけど。

読書ダイエットっていうのもあり得るんじゃないか。

勉強ダイエットとか。

頭をとにかく使いまくってカロリー消費させる。

疲労困憊するまで頭使った事なんてなかったなあ。

ブログダイエットってできないかなあ。。。

作業項目のリストアップして、粛々と作業を開始。

２つしか消化できなかったけど・・・。

先は長い・・・。

１時間チャレンジとは一日のうち１時間だけ新しいチャレンジを行うことである！（自分ルール）

う、うん。。。

2016/10/29現在

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クローラーか何かだろうなあ。

滞在時間も短いし・・・。

はあ・・・。

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